Fête des Assos, Eysines

Cette année encore nous serons à la fête des associations d’Eysines le 5 septembre de 14h à 18h.

Malheureusement, les conditions sanitaires nous empêcheront de proposer ateliers ou démonstration. Nous vous proposerons néanmoins de voir un peu ce que nous faisons et discuter de notre approche des arts martiaux philippins et en particulier de la self-défense.

D’ici là, nous essaierons de proposer des rencontres découvertes gratuites au domaine du Pinsan (à priori, 2 sur la fin août, selon le temps). N’hésitez pas à suivre l’actualité sur la page Facebook (lien direct ici) ou nous contacter directement (téléphone et e-mail en haut de page) pour plus d’information.

Enfin, il existe un groupe WhatsApp sur lequel tout le monde peut s’inscrire pour suivre les rencontres que nous proposons (en particulier les entrainements libres pendant les vacances).

Portez-vous bien et à très bientôt

Stage Panantukan

Stéphane Pourre viendra cette année encore nous faire part de ses compétences en arts martiaux philippins sur un week end.

Bien entendu, nous ferons un repas le samedi soir où nous pourrons également échanger sur le sujet (et d’autres).

Stage Balintawak

Cette année, nous recevrons à nouveau Pascal Wasson et Fabienne André pour un stage de Balintawak.
Que ce soit pour découvrir ou approfondir, nous vous attendons début décembre pour pratiquer cette approche des arts martiaux philippins.

Partenariat Boxe Française

Cette année, vous pourrez compléter les cours de Self-Défense en faisant de la Boxe Française. Tout l’entraînement physique que je ne vous propose pas en cours, retrouvez le là-bas, travaillez vos déplacements, votre perception, votre puissance et votre rapidité, l’ensemble dans un cadre ludique et sportif.

Initiation à la Self-Défense

Le nouveau stage de self-défense de début d’année est planifié pour la fin octobre. Il reste gratuit pour les membre de l’association et permettra de couvrir ce dont nous n’avons pas le temps de parler durant les cours réguliers.

Programme 2019-2020

La saison débute, les cours ont repris…

Réorganisation des cours

Suite à l’Assemblée Générale de la saison passée, voici l’organisation des cours de l’année qui débute.
A noter que les inscriptions ne seront pas ouvertes toute l’année afin de permettre aux élèves de progresser de façon plus homogène sur la saison.

Hors vacances
Tous les mercredis de 20h30 à 22h et un Vendredi sur deux de 20h45 à 22h (2019: 13/09, 27/09, 11/10, 8/11, 22/11, 6/12 et 20/12)

Pendant les Vacances
Il y aura des cours libre les mercredis où je serai présent (en général, au moins une semaine sur deux), à vérifier sur la page Facebook de l’association (je le rappellerai en cours).

Les inscriptions

Cette année, nous serons plus à cheval sur les inscriptions. Il est donc possible de venir à deux ou trois cours d’essai, mais au-delà de ce nombre, il faut :

  • une fiche d’inscription
  • un certificat médical (pratique des arts martiaux) ou le formulaire disponible sur ce site dans l’onglet Pratique/ S’inscrire(si j’ai déjà un certificat médical de moins de trois ans)
  • le paiement de l’année (voir facilités de règlement)

Les stages

Cette année, nous allons essayer de retrouver nos intervenants de l’an dernier afin de poursuivre le travail engagé et faire naître des vocations autour des arts martiaux philippins.
Nous poursuivrons également notre travail au niveau de la Self-Défense, autour duquel nous travaillons à établir des partenariats (nous vous en reparlerons très prochainement).

Initiation à la Self-Défense : Dimanche 13 octobre: 14h-18h
Balintawak (P. Wasson) : Week-end du 7-8 décembre
Panantukan (S. Pourre) : Week-end du 14-15 mars
Pekiti Tirsia Kali (C. Verdot) : Eté 2020

Eté 2019, CAP33

Cet été, dans le cadre de CAP33, venez découvrir la Self-Défense Philippine tous les jeudis de juillet, à 19h, au domaine du Pinsan à côté de la salle omnisport.

Vous pouvez venir à chaque séance gratuitement et en toute liberté!

Les cours sont plutôt destinés à des personnes ayant au moins 14 ans. Les inscriptions auront lieu, pour ceux qui sont intéressés, à partir de la fête des associations d’Eysines où nous serons présent début septembre.

Stage avec Stéphane Pourre

Cette année, Stéphane a attendu le printemps pour repasser dans la région, c’est donc le 6-7 avril qu’il viendra sur Eysines pour nous montrer encore ce qu’il a découvert dans les arts martiaux philippins.
Contrairement aux années passées, je ne lui demanderai pas de reprendre les bâtons, ni de laisser les gants de boxe au vestiaire, même si ce ne sera pas le cœur du stage.

Je ne demande pas de paiement à l’avance et je propose volontairement un petit prix pour permettre à ceux qui ne connaissent pas trop de venir découvrir sans regrets. Nous n’avons pas encore de club de Panantukan autour de Bordeaux, mais si des volontés se révèlent, elles auront mon plein soutien pour que notre région puisse voir naître d’autres club autour des arts martiaux philippins.

Sur ce, si vous êtes intéressés, envoyez moi un email que je puisse évaluer les participants un peu à l’avance.

Merci d’avance et RdV le 6 avril!

Découverte du Balintawak en décembre

Par l’intermédiaire de Pascal Wasson et Fabienne Andre, le Balintawak s’invitera à Eysines, proche de Bordeaux pour se dévoiler à ceux qui le désirerons. Peu ou pas présent dans le Sud-Ouest, ce sera l’occasion de découvrir cette école pendant un long week-end.

L’objectif de ce stage est d’avoir un aperçu de ce qu’est le Balintawak et, qui sait, faire naître des vocations.

Pascal Wasson est basé à Grenoble, mais la distance n’est pas un frein quand la passion est le moteur. Si, lors de son passage, vous souhaitez intégrer un processus de formation, ou suivre simplement ses activités, n’hésitez pas à passer par son site Internet: Balintawak France Blade Chapter ou sa page Facebook: Nickelstick Balintawak Eskrima France.

Pour rappel, notre mission est de soutenir le développement des arts martiaux philippins dans la région, nous garderons donc le contact et essaierons d’organiser d’autres stages de ce type durant les années à venir.

Mais pour l’instant, rendez-vous début décembre!

L’équipe d’Esprit Défense

Ce qui vous attends en 2018-2019

La saison débutera avec la fête des associations d’Eysines le Samedi 8 septembre.
Nous serons présent pour discuter, montrer et vous faire essayer notre pratique.

 

Par la suite, nous proposerons des stages découvertes de Self Défense gratuits:

  • Dimanche 16 Septembre: Self Défense Féminine
  • Dimanche 14 Octobre: Self Défense pour tous

Et plus globalement pour la saison 2018-2019, nous envisageons d’accueillir:

  • le week end du 8-9 Décembre 2018 : Pascal Wasson (Balintawak)
  • au printemps : Stéphane Pourre (Panantukan)
  • en fin de saison : Christophe Verdot (Pekiti Tirsia Kali)

Voilà, vous savez tout!

Plus d’informations très prochainement.