Premier Stage de Self Défense

Au programme, tout ce qu’il se passe autour de la confrontation physique. Comment appeler à l’aide, comment éviter ou désamorcer les problèmes, ce qu’il se passe d’un point de vue physiologique.

Et bien sûr, quelques techniques et exercices pratiques…

Un second stage aura lieu début novembre qui reprendra les points théoriques, pour ceux qui rateraient celui-ci.

Rendez-vous, dimanche 27 septembre, 14h au dojo du Derby, chemin de la motte à Eysines pour une séance de 4 heures sur le sujet.

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