Derniers cours découvertes de l’été

CAP33, c’est fini pour nous, mais l’été lui continue. Nous vous proposons donc de nous retrouver les mercredis 24 août et 31 août dans des parcs publics pour essayer les arts martiaux philippins et la self défense tel que nous l’enseignons à Esprit Défense.

Mercredi 24 août, 19h,
ce sera donc au parc du Bourran,
devant le château.

Mercredi 31 août, 19h
nous serons au parc bordelais,
face à l’entrée principale.

Au programme, un peu de coordination au double bâton, un poil de travail au simple bâton puis nous passerons à mains nues pour glisser doucement vers les clefs et des techniques plus typiques de la self défense.

N’hésitez pas à nous contacter pour avoir plus d’informations si besoin.

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