Découvrez une self defense inspirée par les arts martiaux philippins, accessible à tous…
Stage axé sur un art martial ciblé afin d’avancer d’un point de vue technique.
Cette année, Pascal Wasson et Fabienne André viendront une fois de plus nous faire progresser en Balintawak. Ils reviendront également en avril pour renforcer leur formation à notre encontre et nous permettre de gagner en compétence.
Au programme, du bâton, des mains nues et la mise en place d’un programme de formation pour nous permettre d’ici quelques temps de créer une section dédiée au Balintawak dans la région.
Nous vous attendons nombreux et motivés!
Après quelques années à accueillir Pascal Wasson et Fabienne André pour nous faire découvrir le Balintawak, des passions sont apparues parmi les pratiquants du club.
Cette année, un accent sera mis sur cette voie. Pascal et Fabienne seront invités deux fois sur la saison et des cours supplémentaires ajoutés quelques vendredi soir pour approfondir les techniques vues pendant les stages.
Vous pouvez d’ors et déjà bloquer le week-end du 2-3 décembre pour le premier stage qui se déroulerait donc le samedi après-midi et le dimanche matin (en général, c’est ce que nous planifions pour simplifier les trajets et l’accès aux salles).
Le premier cours supplémentaire de Balintawak aura lieu le vendredi 22 septembre et nous y réviserons les 12 angles de bases avec contre-attaque ainsi que le groupe 1.
Idéalement, il faudra aussi maîtriser le groupe 2 avant le stage.
Étant également en phase d’apprentissage, nous devrons vraiment travailler tous ensemble pour progresser rapidement. Pascal m’a déjà proposer de suivre, même à distance notre travail afin de nous aider à avancer au mieux.
La saison 2023-2024 va être dense, mais on aime ça !
Comme à chaque début de saison, nous proposons un stage d’initiation à la self défense. Outre quelques techniques de dégagements, nous échangerons principalement sur comment éviter d’en arriver là, les techniques de désescalade de la violence, quoi faire pour sécuriser la situation autant que possible.
Le stage est ouvert à tous. Les techniques présentées, si elles ont de nombreux points communs avec les autres disciplines martiales qui s’intéressent à la self défense, sont plutôt inspirées par les arts martiaux philippins et ne nécessitent pas ou peu de force physique.
A Esprit Défense, nous mettons l’accent sur la bienveillance et l’entraide. Ce stage est dans cette même lignée.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, nous sommes à votre disposition.
Stage découverte à la self défense accessible à tous.
Le tout dans une ambiance bienveillante où la parole est libre et sans jugement.
Seconde chance pour ceux qui avaient raté la première séance. Au programme, des échanges autour de ce qu’il faut faire pour éviter ou désamorcer une situation délicate, quoi faire lorsque cela dégénère, avant comme après et bien entendu, un panel d’exercices pour comprendre comment fonctionne les techniques de self-défense et leurs spécificités par rapport aux arts martiaux ou autre sports de combat.
Pour ceux qui avaient participé à la première séance, celle-ci sera gratuite puisque la majorité des informations seront les mêmes, les techniques, elles seront certainement différentes, puisque j’essaierai de m’adapter aux attentes et aux questions des participants.
A très bientôt
Stéphane Pourre a développé depuis plusieurs années, un système structuré de boxe philippine. Celui-ci évolue chaque année au gré des expériences qu’il traverse et de son analyse du style qu’il garde en constante évolution.
En s’appuyant sur des techniques de boxe, il y intègre toute une couche de techniques issues des arts martiaux philippins (et d’autres choses comme le penchak silat par exemple) en s’assurant qu’elles soient bien exploitable dans le cadre du combat moderne.
Cela fait maintenant 7 ans que nous puisons dans le savoir-faire de Stéphane Pourre pour enrichir notre matériel technique. Déjà 7 années qu’il vient nous voir pour partager ses compétences.
Alors, n’hésitez pas, si vous aimez les arts martiaux philippins, ou si vous voulez expérimenter cette forme martiale, venez participer !
Le stage aura lieu le week end du 2 et 3 avril 2022 à Eysines, au dojo du bourg, rue Lucien Piet.
Le samedi, le stage débutera à 14h30 et jusqu’à 18h, le dimanche, il aura lieu de 9h à 16h.
Le prix d’accès au stage sera de 40€ et 30€ pour les membres de l’association Esprit Défense ou affilié à la FNSMR.
Si vous êtes disponible le samedi soir, nous en profiterons bien entendu pour dîner tous ensemble.
A très bientôt
C’est en 2018 que nous avons pris contact avec Pascal Wasson pour parler du Balintawak. Sa vision du style, sa sincérité et sa générosité nous ont immédiatement convaincu que nous devions le faire intervenir chez nous. Nous sortons de quelques années de contraintes, mais le lien est toujours là, autant que la passion.
Le Balintawak est un art martial philippin réputé pour sa vivacité et son travail à courte distance. Sa pratique s’enseigne essentiellement à un bâton, même s’il existe des formes à deux bâtons et à longue distance, ainsi que tout le panel des techniques philippines.
Cela fait donc 4 ans que nous bénéficions de l’expérience de Pascal et Fabienne a travers les stages qu’il vient nous animer sur Eysines et des conseils qu’il nous donne via Internet.
Cette année encore, ils reviennent nous permettre d’enrichir notre panel technique et découvrir plus avant leur style.
Pour participer, rien de plus facile. Le stage aura lieu le week end du 5 et 6 février 2022 à Eysines, au dojo Claude Lozana, rue Lucien Piet.
Le samedi, le stage débutera à 10h et se terminera à 17h. Le dimanche, il aura lieu de 9h à 13h.
Le prix d’accès au stage est de 40€ et 30€ pour les membres de l’association ou affilié à la FNMSR.
Le samedi soir, nous vous proposons également de dîner tous ensemble au restaurant afin d’échanger librement autour des arts martiaux philippins et en particulier du Balintawak.
A très bientôt !
Stéphane Pourre viendra cette année encore nous faire part de ses compétences en arts martiaux philippins sur un week end.
Bien entendu, nous ferons un repas le samedi soir où nous pourrons également échanger sur le sujet (et d’autres).
Cette année, nous recevrons à nouveau Pascal Wasson et Fabienne André pour un stage de Balintawak.
Que ce soit pour découvrir ou approfondir, nous vous attendons début décembre pour pratiquer cette approche des arts martiaux philippins.
Cette année, Stéphane a attendu le printemps pour repasser dans la région, c’est donc le 6-7 avril qu’il viendra sur Eysines pour nous montrer encore ce qu’il a découvert dans les arts martiaux philippins.
Contrairement aux années passées, je ne lui demanderai pas de reprendre les bâtons, ni de laisser les gants de boxe au vestiaire, même si ce ne sera pas le cœur du stage.
Je ne demande pas de paiement à l’avance et je propose volontairement un petit prix pour permettre à ceux qui ne connaissent pas trop de venir découvrir sans regrets. Nous n’avons pas encore de club de Panantukan autour de Bordeaux, mais si des volontés se révèlent, elles auront mon plein soutien pour que notre région puisse voir naître d’autres club autour des arts martiaux philippins.
Sur ce, si vous êtes intéressés, envoyez moi un email que je puisse évaluer les participants un peu à l’avance.
Merci d’avance et RdV le 6 avril!
