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Saison 2016-2017


Prochains Stages


Dimanche 11 Juin 2017, 14h-18h30
Initiation Self Défense pour tous, par l'Association Esprit Défense
Dojo du Derby, Chemin de la Motte à Eysines.

du 7 au 9 Juillet 2017
Séminaire de Pekiti Tirsia Kali à Lanton avec Christophe Verdot

Les cours


Self Défense Philippine

Tous les Mercredis de 20h30 à 22h30 (Pendant les vacances, les cours sont libres).
Ces cours sont orientés vers la Self Défense et s'appuient sur les arts martiaux philippins dans l'esprit du Jeet Kune Do pour apporter un panel de techniques martiales diverses et rapidement applicables.
On y retrouve des techniques au bâton (pédagogique), des techniques de frappes à mains nues, du trapping ainsi que des clefs et saisies. Le travail au sol est mis de côté durant ce cours.

Boxe Philippine

Tous les Vendredis de 20h45 à 22h00
En complément du travail technique du mercredi, ce cours se concentre sur le pieds-poings.

Pekiti Tirsia Kali

Un dimanche sur deux environ, 9h-12h
Ces cours ont vocations à étudier majoritairement le Pekiti Tirsia Kali en vue d'exploiter au mieux les stages annuels qui y sont consacrés. On y retrouve également en partie du travail au sol, du renforcement musculaire et du combat. L'accès à ces cours nécessite une validation de l'instructeur responsable.

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